Home remedies for cough
Khansi Ka Gharelu Ilaj
 |
Khansi Ka Gharelu Ilaj
|
کھانسی کا گھریلو علاج
There are two types of cough: dry and wet . A dry cough is a non-productive cough because it is unable to remove mucus from the body. Children and adults alike can have a dry cough, which can be very painful. Many of these conditions can be cured with medical treatment. However, many home remedies can also provide good results in many cases. Here are some remedies that will relieve you from the symptoms of dry cough.
honey
Ginger
Peppermint
Masala chai or chai
کھانسی کی دو قسمیں ہیں: خشک اور گیلی کھانسی۔ خشک کھانسی ایک غیر پیداواری کھانسی ہے کیونکہ یہ جسم سے بلغم کو دور کرنے سے قاصر ہے۔ بچوں اور بڑوں کو یکساں خشک کھانسی ہو سکتی ہے، جو بہت تکلیف دہ ہو سکتی ہے۔ ان میں سے بہت سے حالات طبی علاج سے ٹھیک ہو سکتے ہیں۔ تاہم، بہت سے گھریلو علاج بھی بہت سے معاملات میں اچھے نتائج فراہم کر سکتے ہیں. یہاں کچھ ایسے علاج ہیں جو آپ کو خشک کھانسی کی علامات سے نجات دلائیں گے۔
شہد
ادرک
مسالہ چائے یا چائے
ادرک
ادرک پہلا گھریلو علاج ہے جو جب بھی ہم کھانسی کے بارے میں سوچیں گے تو ہمارے ذہن میں آجائے گا۔ اس میں اینٹی مائکروبیل اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں۔ یہ قوت مدافعت کو بڑھانے اور سانس کی نالی میں جمع بلغم کو دور کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس بات کا ثبوت موجود ہے کہ ادرک ایئر ویز کے ہموار پٹھوں کو آرام دے کر کھانسی کے اضطراب کو دبا سکتی ہے۔
ادرک بہت سی کھانے کی اشیاء اور چائے میں پائی جاتی ہے۔ ادرک کی چائے خشک کھانسی اور مسدود ہونے کے احساس
ادرک کی چائے پینے سے انسانی پٹھے مضبوط ہوتے ہیں۔ اور جوڑوں کی سوزش کو بھی دور کرتا ہے۔
.سے نجات کے لیے ایک بہترین آپشن ہے۔ شہد ملانے سے خشک کھانسی کے لیے اور بھی فائدہ مند ہو سکتا ہے
کچا شہد
اور
خالص شہد
کچا شہد کھانسی کے علاج کے لیے قدیم ترین گھریلو علاج میں سے ایک ہے۔ یہ آپ کے گلے کو پرسکون کرنے اور جلن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں سوزش اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات ہیں جو ممکنہ طور پر معمولی بیکٹیریل یا وائرل انفیکشن کو غصہ دل سکتی ہیں۔
آپ نیم گرم پانی سے بھرے گلاس میں 2 چائے کے چمچ شہد ڈال کر اسے روزانہ پی سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ اپنی چائے میں چینی کے متبادل کے طور پر شہد استعمال کر سکتے ہیں۔
مسالہ چائے
مسالہ چائے میں ادرک، کالی مرچ، الائچی، لونگ اور دار چینی ہوتی ہے۔ خوشبو دار دارچینی ایسے کیمیائی اجزا سے بھرپور ہوتی ہے جو ہڈیوں، مسلز اور ٹشوز وغیرہ کی نشوونما کے لیے فائدہ مند ہے، اس کے علاوہ جوڑوں کے درد میں مبتلا افراد کے لیے یہ بہترین دوا ہے۔
دار چینی کا باقاعدہ استعمال شوگر لیول کو کنٹرول میں رکھتا ہے اور جسم میں بیکٹیریا کے خلاف قوت مدافعت بڑھاتا ہے۔ تھوڑی سی الائچی کے بے شمار فوائد ہیں جیسے تیزابیت کو بے اثر کرنا، بدہضمی کو کم کرنا جبکہ معدے میں پانی کی مقدار کو کنٹرول کرنا اور پیٹ پھولنا کو روکنا۔
لونگ، تلسی کے پتوں اور ادرک کے ساتھ چائے کھانسی، نزلہ اور سر درد میں فائدہ مند ہے۔ ادرک کی چائے قوت مدافعت بڑھاتی ہے جس کی وجہ سے انسان بیماریوں سے محفوظ رہتا ہے۔ ادرک کی چائے کا استعمال نہ صرف جسم کو سکون دیتا ہے بلکہ شدید تناؤ میں بھی انسانی ذہن کو سکون پہنچاتا ہے۔
 |
Khansi Ka Gharelu Ilaj
|
امرود خشک کھانلیے سی کے
امرود کو اچھی طرح دھو لیں اور اسے باریک کاٹ لیں اور پھر ان چھوٹے کو اس کے کٹے ہوئے ٹکڑوں پر آدھا چائے کا چمچ شہد اور آدھا چمچ دارچینی کا پاؤڈر چھڑکیں اور دن کے کسی بھی وقت یا جب زیادہ کھانسی ہو تو پانی پینے کے بعد کھائیں۔ لیکن اسے کھانے کے بعد آدھے گھنٹے تک پانی نہ پیئں
حوالہ جات
کوئی تبصرے نہیں:
ایک تبصرہ شائع کریں